Sie bewundern Bekannte und Kollegen, die scheinbar ganz spontan, locker und souverän vor anderen Menschen Reden halten und dabei wirken, als bräuchten Sie sich nicht einmal vorzubereiten?
Schlagfertigkeit und Präsenz, eine inspirierende Ausstrahlung, eine stabile Stimme und souveräne Körpersprache sind hierbei ausschlaggebend!
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Teamsitzung
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Bewerbungsgespräch
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Elevator Pitch
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Veranstaltung
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Keynote
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Interview
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Rede bei der Hochzeit der besten Freundin/des besten Freundes
Irgendwann im Leben kommen wir alle in die Situation, vor Menschen sprechen zu müssen.
Sie kennen auch diesen Moment?
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das Herz schlägt bis zum Hals
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die Stimme zittert
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der Frosch sitzt im Hals
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die Hände schwitzen
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plötzliche Wortfindungsstörungen / Blackout
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Kurzatmigkeit
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Nervosität und Unsicherheit machen sich breit
Tatsächlich ist "Logophobie" oder "Public Speaking Anxiety" (APS) weiter verbreitet, als man denkt: Rund 41% der Bevölkerung plagt die Redeangst
Doch die gute Nachricht ist:
Durch gezielte Techniken lässt sich dieser lähmende Zustand in positives Lampenfieber umwandeln.
Richtig!
Lampenfieber ist in solchen Situationen unser Freund! Es gilt einzig und allein dieses Gefühl für sich zu nutzen!
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Körperwahrnehmung
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Autoregulation
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Atemübungen
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Stimmtraining
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mentale Vorbereitung
Lernen Sie durch konkrete Tools wie Sie Ihre Zuhörer mitreißen und dabei Ihre Rede genießen!
Gemeinsam erarbeiten wir Ihre individuelle Herangehensweise zu innerer Ruhe und Schlagfertigkeit im richtigen Moment!
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!